体寒的人易招来癌症 5个方法改善体寒(4)|无限级

作者:杭州车成汽车事务代理服务部 来源:www.guohuicar.com 发布时间:2015-11-17 10:10:01
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泡脚泡脚

  最后,要注意锻炼。慢跑、快步走等氧运动a8effa3d758e13e2362dacfbd709d8db让全身活动起来,促进血液循环,有助于减轻体寒症状,长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行强度运动,否则易“发泄阳气”,反而加重体寒。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚,40摄氏度左右的热水浸2c50fb01fe659b26f727fcace42d2ab3膝盖,泡20分钟。在泡脚的同时揉搓双脚,效果会更好。

  还需注意的,癌症患由于内的大量养被肿瘤消耗,因此容易形成阳虚,此时要注意适当补充富含c1eb414e052734165c9bfdcc7f245c38白质、维生素食物,如牛奶、橘子等;多吃热性的食物,如姜汤等;少吃油炸、煎烤、生冷食物。

  手术后,可以吃26aa7df14b89c9c7c9fd286d26a9a25e些补气血的食物,如大枣、龙眼等。为了避免卧床少动而出现便秘,可在医生指导下适当多吃黑芝麻、山药、蜂蜜及富含纤维素的绿色蔬菜。

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